Концепция

Здравословна почивка, ритрийт или програма представлява настаняване в хотел за определен брой дни с (здравословно) хранене, в което елементите на преживяване са съчетани така, че гостите осъзнато да преживеят желан резултат за физическо и ментално здраве.

Гостите търсят уелнес преживяване и извън спа центъра на хотела. Следващата стъпка е наслояване на уелнес елементи в допирните точки с хотела, дори там където гостът най-малко би ги очаквал.

Опитът ни показва, че гостите са готови за по-разнообразни и дори екстремни уелнес преживявания.

Концепция Website Stones cropped

3 стълба за здраве

Древното и съвременно разбиране за здраве е че то е неделимата хармония на ТЯЛО, УМ И ДУХ.

Който и стълб да поставим за основа на концепцията, ефектът към възстановяване ще се разпростре върху пълното преживяване.

Водещо при комбиниране на изброените генерични практики е темата на   здравословната програма и ресурсите на хотела.

Кръгла маса_йога3

За тялото

  • Здравословно хранене
    (или да добавим това което липсва)
  • суперхрани и хранителни добавки
  • детокс, заземяване
  • движение, йога, физически практики, биофийдбак
  • дихателни упражнения
  • студено потапяне
  • даровете на природата: минерални води, луга, лечебна кал, горска ‘баня‘, чист въздух, плаж
  • физиотерапия, рехабилитация
  • почивка, добър сън, възстановяване
  • стимулиране на сетивата, етерични масла
  • музика в оздравителни октави
  • оздравителни масажи, ритуали, самомасаж 
Website_Melis

За ума

  • образователна част, лекции и работилници
  • дигитален детокс
  • практични навици за пренасяне у дома
  • визуализации, мисловни филми
  • осмисляне на настоящия момент
  • техники за осъзнатост в отношенията  
  • осмисляне на общата посока
  • практики забавяне на темпото
  • (мускулна) релаксация
Кръгла маса_нейрографика3

За духа

  • самовглъбяване и медитативност
  • кръгове за споделяне
  • творчество, танц, забавление
  • общи арт проекти
  • емоционална интелигентност
  • практики за прошка и благодарност
  • богатството на фолклор и традиции
  • връзка с природата
  • смехотерапия
  • хармонизация на чакри
  • звукотерапия
  • устойчивост на стрес
  • взаимосвързаност и подкрепа 
  • енергийни изгреви и залези
  • еко инициативи

Изготвянето на ефективна здравословна концепция от Healdays е екипна работа от практици в различни области, във и извън хотела.

Целта е включените елементи да работят в синергия за трансформиращо преживяване, което да се продължи у дома.

Свържете се за безплатна консултация
60 мин в Google Meet

Тайната съставка

… е че най-въздействащите и трансформиращи преживявания към здраве, дори и в хотела, са тези в които има вплетени моменти на подкрепа и общуване между гостите.

Стремежът към споделяне на човешка топлина и подкрепа е неизказаното очакване към всяка здравословна програма. 

Да направим видими надеждите и мечтите на хората около нас, дори и анонимно, е едно от най-големите предизвикателства на добрата уелнес концепция. 

Започнете още сега

Ако желаете бързо да предложите на гостите си качествено преживяване за здраве, помислете за тези практики:

Свържете се за безплатна консултация
60 мин в Google Meet